kaeぶろぐ

嫌な事を忘れる為のストレス解消法として頭に浮かぶモノ

と言えば。。。

お酒、運動etc.色々あると思いますが、一番手っ取り早い

のは、やはりお酒でしょうね


　　　　　　　　　　　　こりゃメデタイ時か＾＾；


しか～し


アルコールが体にあわない私は、少し呑んだだけで具合が

悪くなってしまうので、ストレスが溜まった時に酔ってウサ

晴らしということができません

呑んで鬱憤を晴らす人を見るにつけ「自分は、損な体質」

と常々思っていたのだけれど・・・


なんと実際には


嫌なことを忘れようとして飲酒すると

よけいに忘れられなくなるそうです


この事は東京大学研究チームが行った実験結果から

わかったコトみたい

それなら、嫌な勉強も呑みながらだと覚えが良くなるの？？

な～んて、そんな訳ないですね

呑んでストレス解消というのも、普段「内に秘めているモノ」

を開放してスッキリしているのかもしれません



『それでは、嫌なことを忘れるにはどうしたら？？』

というと酒を飲まずに、嫌な記憶に楽しい記憶を上書き

してしまうのが最善策とか・・・



それでも呑めないというのは、人生の半分くらい損をしている

気がするワタシなのだ＝３