2008年06月06日
アホの代償
先週の金曜日あたりから、右足が痛い
最初、ふくらはぎに違和感が出てソレが次第に痛みへ
と変わっていきました。
急激な運動をしたり打撲をした覚えはなく、原因はよく
分かりませんでしたが、普段から足首の痛くなる事が
多いため、似た様なものだろうと軽く考えてあまり気に
とめず放置。実際、翌日に症状は緩和したものの。。。
２日後～今度は右踵が痛い！ハンパ無く痛い！
普通に歩くこともままならず、右足を引きずる状態
しかし、愚かにも「動かせば逆に治るかな」と習慣
にしているジョギングを決行した私デス
↑だって足首痛い時は、走るとチョット良くなるんだもん
荒療治の結果は・・・
踵に体重をかけると凄痛が走り、椅子に座ってチカラを
加えない様にしても、足の付け根付近から踵にかけて
常に鈍痛がある有様で、症状は急激に悪化
立っても座っても痛いので、文字通り居ても立っても
いられず、仕事中の営業スマイルも引きつり気味に・・・
どうなってしまったのか私の足？？？？？？？
というよりアホの代償か・・・ ///orz///
教訓～荒療治なんてやめておきましょう
昨日と比べると少し良くなった気がするし、病院は行き
たくないので、大人しく安静にして様子をみてみよう
最初、ふくらはぎに違和感が出てソレが次第に痛みへ
と変わっていきました。
急激な運動をしたり打撲をした覚えはなく、原因はよく
分かりませんでしたが、普段から足首の痛くなる事が
多いため、似た様なものだろうと軽く考えてあまり気に
とめず放置。実際、翌日に症状は緩和したものの。。。
２日後～今度は右踵が痛い！ハンパ無く痛い！
普通に歩くこともままならず、右足を引きずる状態
しかし、愚かにも「動かせば逆に治るかな」と習慣
にしているジョギングを決行した私デス
↑だって足首痛い時は、走るとチョット良くなるんだもん
荒療治の結果は・・・
踵に体重をかけると凄痛が走り、椅子に座ってチカラを
加えない様にしても、足の付け根付近から踵にかけて
常に鈍痛がある有様で、症状は急激に悪化
立っても座っても痛いので、文字通り居ても立っても
いられず、仕事中の営業スマイルも引きつり気味に・・・
どうなってしまったのか私の足？？？？？？？
というよりアホの代償か・・・ ///orz///
教訓～荒療治なんてやめておきましょう
昨日と比べると少し良くなった気がするし、病院は行き
たくないので、大人しく安静にして様子をみてみよう
Posted by かえピョン at 14:32│Comments(2)│TrackBack(0)
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この記事へのコメント
メロパーからおじゃまします！
足そうとう痛いようですね。
あんまり痛くて眠れないようなら鎮痛剤を飲むといいと思います。
私は腹筋のストレッチをしてて背筋を痛めた事あります（汗）整形外科へ行きました。
シップを貼って安静にしているといいかと思います。
荒療治は駄目なんですね。
足そうとう痛いようですね。
あんまり痛くて眠れないようなら鎮痛剤を飲むといいと思います。
私は腹筋のストレッチをしてて背筋を痛めた事あります（汗）整形外科へ行きました。
シップを貼って安静にしているといいかと思います。
荒療治は駄目なんですね。
Posted by 里親うめこです at 2008年06月06日 20:26
コメントありがとうございます！
ジョギングを、始めて半年位なのですが最近
やっと小一時間走れるようになり、あまり休
みたくなくて無理をしたのもありました。
でも、余計走れない期間を長くしてしまった
様デスorz
頂いた助言どおり、週末はシップを貼って大
人しくしていました～一番酷かったときに比
べたら、だいぶ歩けるようになってきていま
す。
ジョギングを、始めて半年位なのですが最近
やっと小一時間走れるようになり、あまり休
みたくなくて無理をしたのもありました。
でも、余計走れない期間を長くしてしまった
様デスorz
頂いた助言どおり、週末はシップを貼って大
人しくしていました～一番酷かったときに比
べたら、だいぶ歩けるようになってきていま
す。
Posted by かえピョン
at 2008年06月09日 11:16
at 2008年06月09日 11:16